カラダが変われば、ココロが変わる。毎日が変わる、未来が変わる   

酵素食品専門会社 モニコ堂



コスミックエンザイムは、力価の強い酵素飲料のため、クール便にてお届けしています。お手元に到着後は、すぐに冷蔵庫に入れて下さい。複数本ご注文下さり、冷蔵庫に入りきらない場合は、ビンが冷えている間に一度開栓し、ガス抜き出来る状態にして、冷暗所に保存して下さい。なお、冷暗所での保存の場合であっても、その場所の温度(室温)によっては、活性が高まり、中身の噴出の可能性があります。お取り扱いには、十分、ご注意下さい。

玄米には、一般にコクゾウさんと呼ばれる虫の卵が付いていることがあります
※弊社でプレゼントとしてお付けしている玄米に限りません。
※ 無害です。
※ 真空パックでも死にません。
このコクゾウさんは、20度以上くらいになると、活動をはじめますので、クール便でお届け後の玄米は、冷蔵庫での保存をお願い致します。

本気でチャレンジして下さった皆様の感想を、酵素ダイエットで最大の、5342件以上のレビューで読む!!

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コスミックエンザイムとは?
ファスティングダイエットとは?

【はじめに】 ファスティングダイエットで、目指せ、マイナス10kg!!

ファスティングダイエットは、標準体重を大分オーバーしている方や、意志の弱い方に適したダイエットです。

ファスティングダイエットを行う前に、必ずお読み下さい。

9日間、ファスティングダイエットプログラム!(3本でのはじめてプラン

19日間、徹底、ファスティングダイエットプログラム!(6本プラン)

週末プチ断食で、食べ過ぎと、カラダの調整を!(1本プラン)

コスミックエンザイムは、クール便でお届けしている強力な酵素飲料です。保存には、ご注意下さい。

高価な商品の多い酵素飲料のなかで、コスミックエンザイムは、なぜこんなに低価格なのですか?

コスミックエンザイムは、他の酵素に比べて、原材料の種類が少ないようですが、価格を抑えるためですか?

玄米の炊き方

よくある質問


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解説マンガは、コスミックエンザイムをご注文下さった時に、印刷物として、同封させて頂いておりますが、上のダウンロードデータは、PDFファイルでのご提供となります。88ページで、約10Mb、あります。
zip形式に圧縮したデータもあります。7.5Mbとあまり小さくなっていませんが、こちらからダウンロードして下さい。もちろん、同じ内容です。

 


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詳しくは、クリックして下さい。



 

9日間、ファスティングダイエットプログラム!(3本でのはじめてプラン)


私共は、はじめてファスティングにチャレンジされる方は、最低9日間(正味7日間)は、ファスティングを行って欲しいと考えます。スタート期を超え、変革期に訪れる一通りの変化を実感するための期間です。
また、健康維持の為、年に一度、1週間のファスティングもお勧めしています。

■スタート期■ 1日目 2日目
 
午前中
昼食
午後
1日目
酵素30cc×3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素30cc×5杯
大根サラダを加えても良い
2日目
酵素30cc×3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素30cc×5杯
大根サラダを加えても良い
ファスティングダイエットがうまくいくかどうかは、このスタート期にかかっていると言っても過言ではありません。後ろ髪引かれる気持ちは、わかります。けれども、現状のまま何も行わなければ、1ヶ月後も、何も変わっていません。
車は、スタートする時に、最もガソリンを消費します。これと同じように、ファスティングもまた、スタート時が一番困難で、気合いを必要とするのです。永遠に続く我慢ではありません。数日のことですので、がんばって、困難を乗り越えましょう!
※玄米160グラムとは、炊き上がった後の重さです。ご飯茶碗大盛り一杯くらいです。

 

■変革期■ 3日目 〜 7日目

 
午前中
昼食
午後
3日目
酵素30cc×3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素×5杯
大根サラダを加えても良い
4日目
酵素30cc×3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素×5杯
大根サラダを加えても良い
5日目
酵素30cc×2杯〜3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素×4杯〜5杯
大根サラダを加えても良い
6日目
酵素30cc×2杯〜3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素×4杯〜5杯
大根サラダを加えても良い
7日目
酵素30cc×2杯〜3杯

玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

酵素×4杯〜5杯
大根サラダを加えても良い
ファスティングを行うと、多くの場合、スタートした翌日または翌々日あたりから、眠気、怠さ、頭痛などといった状態が訪れます。
この状態は、多くの場合、ファスティングをスタートしてから、4日〜5日以内には、収束します。長く続いても、1週間程度です。
この時期は、意外かも知れませんが、無理に運動せず、ゴロゴロと寝ているのが一番良い過ごし方です。
上の表では、5日目から酵素の量を少し減らしても構わないという表記になっていますが、怠さや眠気が続くようなら、減らさない方が良いでしょう。また、体力的に不安がある時も、減らさないようにして下さい。

 

■復食期■ 8日目 〜 9日目

 
午前中
昼食
午後
8日目
酵素30cc×2杯〜3杯

玄米160グラム
野菜のおかずと、お味噌汁

酵素30cc×4杯
野菜のおかずと、お味噌汁
9日目
酵素30cc×2杯〜3杯

玄米160グラム
野菜のおかずと、お味噌汁

酵素30cc×4杯
野菜のおかずと、お味噌汁
復食は、「断食期間と同じくらい日数をかけて、ゆっくりと普通食に戻していきましょう」ということが、よく言われますが、現実的には、忙しい現代人が断食期間と同じくらいの復食期間をとることは無理ですし、実際に行ってみればわかりますが、人間の精神構造上からも、非現実的です。1週間程度のファスティングの場合、復食は2日で十分です。また、もしもそれだけ長い日数が取れるのであれば(断食7日+復食7日=14日)、断食期間を延ばした方が良い結果に結びつきます。
 
 
 



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代引きの場合は、10000円以上のご購入で、代引き手数料が弊社負担になります。
極力、当日発送を心がけております。午後4時くらいまでにご注文のあった分は、その日のうちに発送させて頂きますが、お休み明けや、レディースデー等、ご注文を多く頂く日は、締めの時間を前倒しさせて頂く場合があります。
配送は、原則として、ヤマト運輸でお送りさせて頂きますが、一部地域は、ゆうパックでお送りさせて頂く場合があります。
10000円以上のご購入で、配送料、クール代、代引き手数料を無料とさせて頂きます。なお、代引きでご注文下さり、お受け取りの辞退等がありました場合、往復の送料をご請求させて頂きます。また、クレジットでご注文でお受け取りの辞退がありました場合では、片道の送料をご請求させて頂きます。
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