カラダが変われば、ココロが変わる。毎日が変わる、未来が変わる   

酵素食品専門会社 モニコ堂



コスミックエンザイムは、力価の強い酵素飲料のため、クール便にてお届けしています。お手元に到着後は、すぐに冷蔵庫に入れて下さい。複数本ご注文下さり、冷蔵庫に入りきらない場合は、ビンが冷えている間に一度開栓し、ガス抜き出来る状態にして、冷暗所に保存して下さい。なお、冷暗所での保存の場合であっても、その場所の温度(室温)によっては、活性が高まり、中身の噴出の可能性があります。お取り扱いには、十分、ご注意下さい。

玄米には、一般にコクゾウさんと呼ばれる虫の卵が付いていることがあります
※弊社でプレゼントとしてお付けしている玄米に限りません。
※ 無害です。
※ 真空パックでも死にません。
このコクゾウさんは、20度以上くらいになると、活動をはじめますので、クール便でお届け後の玄米は、冷蔵庫での保存をお願い致します。

本気でチャレンジして下さった皆様の感想を、酵素ダイエットで最大の、5342件以上のレビューで読む!!

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コスミックエンザイムとは?
ファスティングダイエットとは?

【はじめに】 ファスティングダイエットで、目指せ、マイナス10kg!!

ファスティングダイエットは、標準体重を大分オーバーしている方や、意志の弱い方に適したダイエットです。

ファスティングダイエットを行う前に、必ずお読み下さい。

9日間、ファスティングダイエットプログラム!(3本でのはじめてプラン

19日間、徹底、ファスティングダイエットプログラム!(6本プラン)

週末プチ断食で、食べ過ぎと、カラダの調整を!(1本プラン)

コスミックエンザイムは、クール便でお届けしている強力な酵素飲料です。保存には、ご注意下さい。

高価な商品の多い酵素飲料のなかで、コスミックエンザイムは、なぜこんなに低価格なのですか?

コスミックエンザイムは、他の酵素に比べて、原材料の種類が少ないようですが、価格を抑えるためですか?

玄米の炊き方

よくある質問


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解説マンガは、コスミックエンザイムをご注文下さった時に、印刷物として、同封させて頂いておりますが、上のダウンロードデータは、PDFファイルでのご提供となります。88ページで、約10Mb、あります。
zip形式に圧縮したデータもあります。7.5Mbとあまり小さくなっていませんが、こちらからダウンロードして下さい。もちろん、同じ内容です。

 


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詳しくは、クリックして下さい。



玄米の炊き方。


ファスティング中の食事として、最も相乗効果を上げることが出来るのが、玄米ご飯です。炊くのが少し面倒かも知れませんが、せっかくですので、一度、試してみて下さい。難しい場合、割高になりますが、真空パックの玄米ご飯でも大丈夫です。
玄米及び真空パックの玄米は、 弊社では販売しておりませんので、楽天の他店舗や、お近くのお米屋さんなどでご購入下さい。


ファスティング中のお食事として私たちがオススメしているのは、圧力鍋で炊いた玄米ご飯です。圧力鍋をお持ちの方は、説明書を参考に炊いてみて下さい。
圧力鍋をお持ちでない方は、普通の鍋(アルミ、ステンレス、土鍋、鉄鍋など)で炊く方法もあります。これも、鍋の種類によって炊き方が違うのですが、一例をあげてみます。

  1. 玄米を水で良く洗い、汚れや異物をとる。
  2. 一晩水に浸しておく。
  3. 鍋に水を切った玄米を入れ、玄米の1.8 倍〜ほどの水と、ひとつまみの塩を入れる。
  4. 中火で沸騰するまで炊く。
  5. 沸騰したら、弱火にして20 分ほど炊く。
  6. 鍋の蓋に穴があれば、そこに丸めたキッチンペーパーや、あれば付属の木栓などで栓をし、さらに弱火で20 分ほど蒸らし炊きする。
  7. 火を止めて、10 分ほど蒸らす。
  8. 蓋を取って、しゃもじでご飯を天地替えする。

鍋で炊く場合、玄米はとても時間がかかります。はじめて炊く場合、水分が飛びすぎて焦げ付いたりすることがありますので、何度も蓋を開けて中の様子を確かめながら炊いてみて下さい。

昔からご飯の炊き方で「赤子泣いても蓋とるな」とは言いますが、途中、蓋を、開けても、大きく炊きあがりに差は現れないと思います。

もしも、どうしても上手に炊けないようでしたら、良く洗った玄米を3 倍〜5 倍ほどのお水でコトコト1 時間〜2 時間炊くと、お粥になります。玄米のお粥もまた美味しいものです。

ただし水分が多くて柔らかいので、意識して良く噛んで召し上がって下さい。

Q.何故圧力鍋がいいの?

圧力鍋で上手に炊けると、炊きあがりがもちもちして美味しいことと、よく噛みたくなる食感に炊き上がるからです。炊飯ジャーの玄米モードでは、やや力不足かも知れません。
少量で空腹感を紛らわしたり、消化が良くなることも含めて、よく噛むことはとても重要なことです。
炊き上がったご飯は炊飯器などに移さず、冷やご飯としてお食べになると、より良いかも知れません。もちろん、温かいご飯や、炊飯ジャーで炊いたご飯で、ファスティ ングの効果が減ずるということではありません。




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